Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, autorstwa Stevelopera.
7-minutowy trening dla kobiet, zaprojektowany tak, aby był szybki i łatwy do wykonania, to idealny sposób na utratę wagi, spalenie tłuszczu i poprawę kondycji sercowo-naczyniowej. Można go wykonywać w wygodny sposób w domu lub biurze, nie wymaga sprzętu ani wiedzy fitnessowej.
W tym 7-minutowym treningu będziesz wykonywać serię 12 ćwiczeń z wykorzystaniem jedynie krzesła i ściany, wykonując je z około 80% intensywnością. Trening jest zaprojektowany tak, aby był łatwy i szybki do wykonania, więc nie będziesz poświęcać na niego dużo czasu i wysiłku.
Aplikacja zapewnia skuteczny i wydajny trening, który pomoże Ci schudnąć i wrócić do formy w krótkim czasie. Aplikacja jest zaprojektowana tak, aby pomóc Ci uzyskać płaski brzuch, zmniejszyć ilość tłuszczu i schudnąć, wszystko w zaledwie 7 minut dziennie. Treningi są zaprojektowane tak, aby były skuteczne i szybkie, dzięki czemu łatwo możesz je dopasować do swojego harmonogramu. Aplikacja zapewnia plan treningowy, który pomoże Ci schudnąć i wrócić do formy w łatwy i szybki sposób.
